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【討論】鼻子 過敏 吃 益生 菌 有效 嗎


小飛象談健康
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(導護媽媽線上檢舉)
當然,找到自己的 過敏改善 原因也是一件重要的事,可以讓自己避免碰到會讓自己產生 皮膚過敏 原因情況的物質、食物、藥物,像是:甲殼類、巧克力、花生、消炎止痛藥、塵蟎、不新鮮的蝦子等都有若因為 食物過敏怎麼 辦。那該如何找到自己的過敏原?  可以到大醫院去做檢查,但不一定能找到完整的過敏原,只有當過敏發生時檢測會比較能找到完整的過敏原,不過比較麻煩,因為當過敏發生時,只會先想要趕緊把過敏症狀壓下來,不會特別想到要在當下去驗過敏原。所以當知道自己有過敏情況長期發生的時候,一般都會建議補充益生菌來調整體質,以桿菌為主,最好是有經過專利認證的,比較安心,也不建議選用添加甜味劑或果汁來調味的益生菌,我們是要吃調整體質的,益生菌怎麼吃? 並不是來吃糖果的。最後,益生菌也只是輔助,最重要的還是自己本身作息要正常,正常飲食並且運動,這才是長久之策
 
 
時間:2022-05-11 13:12

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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