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【求助】初春食療“減鹹酸 增辛辣”


xiaoqiang123013
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(導護媽媽線上檢舉)


　　初春正是肝氣升發的時候，此時的飲食宜減鹹酸，增辛辣味，助腎補肺，安養日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁胃氣，順養肝氣。食品可選擇芹菜、豆豉、蔥、香菜、花生、雞、豬肉、魚、牛肉等。另外，還可選擇壹些藥膳以進行食補，其原則是助腎補肺，安養胃氣，同時順應肝氣的升發。



　　花生仁拌芹菜



　　連皮花生仁100克，芹菜250克，豆油、醬油、精鹽、味精、白糖、醋、花椒油適量。炒鍋內放豆油燒熱，放入花生仁炸酥撈出。把芹菜擇去根、葉  必利吉  德國黑螞蟻生精片後切成3厘米長的段，在開水鍋裏焯壹下撈出，用冷水淘涼，控凈水分，把芹菜與花生仁共同放入盤中，把醬油、精鹽、白糖、味精、醋、花椒油放在小碗內調好，澆在盤中，拌勻即成。當菜佐餐，隨意食用。有清熱和胃的功效。


 
 
時間：2021-01-20 18:31

 

 

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