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【分享】購買食品時盡量避開七種成分

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xiaoqiang123002

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(導護媽媽線上檢舉)

反式脂肪酸的危害日益為人們熟知，食品添加反式脂肪酸的目的是延長商品日本藤素保質期，最大的副作用就是增加心臟病風險。

　　食品標簽上的各種成分令人眼花繚亂，其實，很多添加出於商業目的，而非為了美國黑金健康。近日，美國MSN網站健康頻道刊登了美國七大註冊營養師的聯合忠告，指出以下幾種汗馬糖成分，他們自己在購買食品時都會盡量避開。

　　卡拉膠。卡拉膠是提取自石花菜、鹿角菜等紅藻類海草的膠體，通常被用作增稠劑，在果悍馬糖凍、冰淇淋、軟糖、酸奶裏添加。註冊營養師布魯克·阿爾佩特對其安全性表示質疑，建議盡量威而鋼避開添加卡拉膠的產品，直到其對人體的安全性得到醫學證明。

時間：2020-11-29 12:28

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