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【問題】妳真的會選牛奶嗎？

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xiaoqiang123003

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(導護媽媽線上檢舉)

人為地往牛奶裏加鈣，首先不會加得太多，加太多會導致蛋白質的沈澱從而影響口味；其次加日本藤素進去的鈣並不能像本身含有的鈣那樣容易吸收。到底要不要花高價錢，買那十幾毫克的鈣，相信大家心裏都有桿秤。

　　牛奶不僅是美國黑金我們餐桌上的美味飲品，其營養價值也是多年來飽受追捧的關鍵之壹。然而，隨著技術和人們口味的不斷變化，牛奶的品種也是層出德國必邦不窮，那麼多的牛奶，我們應該怎麼選呢？

　　首先應該確保汗馬糖的是，妳選的是貨真價實的牛奶而非乳飲料。

　　人們喝牛奶主要是從牛奶中獲得優質蛋白質及鈣、磷、維生素D等營養素，其中蛋白質是必利勁考量牛奶是否優質的重要標準之壹。按照國家標準，牛奶中蛋白質的含量應不小於2.8%，而乳飲料的蛋白質含量要求是不低於1.0%。

時間：2020-11-29 11:58

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