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【分享】延緩衰老吃什麽食物,延緩衰老食譜助您延緩衰老的治療


琦掛妹
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(導護媽媽線上檢舉)
現代醫學研究表明,衰老的本質是幹細胞的衰退、免疫力的下降、組織器官功能的退化、抗衰老基因的衰退;因此,科學家認為要提高人體的免疫力,最根本的辦法是延緩人體的衰老過程。

抗衰老受很多因素的影響,而食物營養是最直接、最重要的因素之壹,多吃含有補充維D的食物,常吃豆類,豆子和扁豆之類的食物富含微量元素,有益保持水分,皮膚更年輕。

延緩衰老推薦食材
桑葚
獼猴桃
石榴
冬棗
山楂
扁豆
蛋黃
雞肝
 
 
時間:2020-06-18 17:46

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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