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【討論】大家平常都會補鈣嗎?


空白夜空
人氣:8160
(導護媽媽線上檢舉)
前陣子去找剛生產完的朋友聊天
她說懷孕那陣子晚上睡覺很常抽筋
醫生說她嚴重缺鈣 懷孕又讓骨質疏鬆
她建議我如果要懷孕的話
現在就要注意鈣的吸收
生寶寶的時候才不會對身體負擔太大
聽完整個人神經質起來了XD
因為跟先生有生小孩的規劃
好像真的要提早保養身體比較好
有媽媽也是從懷孕前開始補鈣嗎?
 
 
時間:2020-06-16 18:57

全部發言5則
全部展開 第1頁/全部1頁
第1則


楊文楊文

(導護媽媽線上檢舉)

營養師輕食這品牌我知道,他們家的成份都很好,而且也很透明,認證也算齊全,我家之前都買葉黃素在吃,最近也入手鈣了,懷孕確實要多補充鈣質唷,不然養份都被小孩吸收光了
發言時間: 2020-06-30 21:43

第2則


克萊拉

(導護媽媽線上檢舉)

其實也不一定懷孕才吃鈣,我平常就有在補鈣, 不然每次健康檢查鈣都不足
發言時間: 2020-06-30 20:35

第3則


twilight

(導護媽媽線上檢舉)

我都會補耶!
一直覺得補鈣是每個年齡層都需要的~
 
然後我除了飲食攝取外
也會搭配高鈣食品
我是用這款→https://bit.ly/3hGTcEp
發言時間: 2020-06-19 16:16

第4則


purpose

(導護媽媽線上檢舉)

我自己是平常就習慣吃營養師輕食的鈣
懷孕的時候沒有抽筋 精神也都蠻好的
我想孕前多少補個鈣對自己跟寶寶都好吧
發言時間: 2020-06-18 17:01

第5則


韓雪

(導護媽媽線上檢舉)

我那時候是吃紐崔萊的鈣片喔
發言時間: 2020-06-17 21:15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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