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【分享】 常吃西蘭花有助預防關節炎 推薦西蘭花家常菜肴


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(導護媽媽線上檢舉)
 
西蘭花是蔬菜的壹種,屬於日本藤素甘藍的變種。其肉質細嫩,味甘鮮美,食用後很容易消化吸收美國黑金。而英國壹項最新研究發現,西蘭花必利勁等十字花科蔬菜中富含的壹種化合物可有效預防最常見的壹類關節汗馬糖炎,並減緩關節炎導致的軟骨損傷等。
英國東英吉利大學等機構研究人悍馬糖員28日報告說,這種被稱作蘿蔔硫素的化合物必利吉會遏制壹種可引發關節炎癥的酶發揮作用,從而減緩軟骨德國必邦損傷並緩解關節疼痛。蘿蔔硫素普遍存在2H2D持久液於西蘭花、甘藍等十字花科蔬菜中,其在西蘭花中的含量尤為豐黑金剛持久液富。動物實驗顯示,經常餵食富含蘿蔔硫素食物的實驗鼠出現關節炎和軟骨損傷的幾率日本藤素正品遠低於其他老鼠。
此前研究曾日本藤素哪裡買發現,蘿蔔硫素具有抗癌、抗炎癥等功效,這項研究首次發現它美國黑金哪裡買還有利於關節健康。
 
 
時間:2020-06-06 14:11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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