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【分享】白蘿蔔和香菇壹起燉,降三高、預防感冒!


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(導護媽媽線上檢舉)
從古代開始,就有這樣的說法,日本藤素"蘿蔔上市,郎中下市"。可見美國黑金白蘿蔔從古到今都被人們推崇是壹種必利勁具有保健功效的食品。
  白蘿蔔能提高人體免疫力、抗汗馬糖癌,還能提供給人體所必須的維生必利吉素。那麽白蘿蔔怎樣吃效果更好呢?
  今天送給大家壹道不用油的紅燒菜:紅燒香菇白蘿蔔。不用油的紅燒菜,是不是心日本藤素正品埵b想,沒有油的紅燒菜能吃嗎?看完這篇文章妳就恍然大悟了。
  白蘿蔔和日本藤素哪裡買它壹起燉降三高、預防感冒!
  降三高、預防感冒
  材料:白蘿必利勁正品蔔1根、香菇10朵、紅燒醬油1湯匙、鹽半湯匙、白糖少許。
  做法:
  1、把幹香菇,先把它泡發,前美國黑金正品期多換幾次清水把香菇傘蓋堛漯d沙洗凈。
  2、白蘿蔔洗凈去皮切成滾刀塊兒待用,塊兒可大可小。
  3、把白蘿蔔塊兒和泡好的香菇美國黑金哪裡買連同泡香菇的水壹同倒進電飯煲內膽,也可以用普通的煮鍋。(註意:泡香菇的水不要丟棄,它含有必利勁哪裡買很多營養物質,也有香菇的香氣。)
 
 
時間:2020-05-14 14:20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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