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【問題】產後育嬰留停心態轉換


winelin
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(導護媽媽線上檢舉)
3月生產後,開始產假+育嬰留停8個月
面對新生兒縱使有很多手足無措,但也多ㄧㄧ度過
想到之後要開始上班,必須要送托,就已經開始有點分離焦慮
想問該如何面對接下來送托時的心態轉換呢?
 
 
時間:2019-05-11 11:51

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第1則


曾心怡臨床心理師

(導護媽媽線上檢舉)

媽媽您好
想當年我育嬰留停結束前後,心情也是有好多不捨,覺得再也無法和孩子這麼相處了。剛開始上班時也會不自主難過,思念著孩子。
過了幾年回頭去想,發現有和孩子一起這麼親密的記憶就是很溫暖。加上孩子也一天天長大,需要陪伴的方式也會逐漸不同。加上上班後您也會忙碌,您也會開始出現生活中定位的不同,會感覺到自己逐漸回到原先的自我。這些改變和心情會鼓勵您可以記錄下來,會是接下來很重要的回味。
 
此外有些經驗可以分享:我在育嬰假結束時,替孩子做了些點心,一邊做的時候就把心情也放進去的感覺。您可以按照您習慣的方式,有人是做了一個玩具在孩子身邊,讓孩子知道媽媽上班時也很想念寶寶,種種動作來代表一個階段的結束,都會讓我們的情緒比較放下。
 
從您的字裡行間真的感覺到您對孩子滿滿的愛,這些愛都會傳達給孩子的!母親節快樂!
發言時間: 2019-05-12 08:32

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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