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【求助】因為懷孕身體變差,有想不開的念頭


艾莉絲奕
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(導護媽媽線上檢舉)
第一次懷孕,安全措施都做了,還是懷孕了,才剛進入一家公司工作,但因為孕吐很嚴重,只能請病假最多一個月,結果還是很不舒服,沒動力上班,公司建議我生完在來上班,但老公工作是不穩定的收入,如果我不工作,我們夫妻生活的開銷就有問題,加上之後又多一個小孩,讓我有想不開的念頭,這些事很煩惱著我,我該怎麼辦?!做什麼都不好!希望醫師可以幫幫我!
 
 
時間:2019-05-02 13:14

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第1則


曾心怡臨床心理師

(導護媽媽線上檢舉)

您好
目前有許多狀況令您擔心,包含寶寶非預期中來到,身體不適,工作與經濟狀況,連結起來就變成自己也很難處理的情緒狀況了。
 
首先,如果您目前已有想不開的念頭,會建議您不只使用線上諮詢的方式,而需要更積極地與您的婦產科醫師說明,必要時轉介心理諮詢或身心科門診。這樣才能夠透過詳細的談話幫助您抽絲剝繭地釐清問題可以如何處理,而不是被滿滿的情緒包圍著。
 
此外,由於孩子與經濟狀況是和先生共同的情形,請您在與先生討論時要知道這是一個相互扶持的過程,而不是僅有您一個人必須面對,透過分擔,才能夠減除自己身上太多的壓力。
 
另外順著孕期的前進,有部分的婦女在孕吐上會較為減緩,也有媽媽們會抓到一些方式來減緩或是適應孕吐症狀,使得自己不被孕吐干擾得太嚴重。這部分也可以和您的醫師討論如何減少孕吐所帶來的身體不適。一旦身體的狀況比較穩定,擔憂也會因此減少。
 
祝福您!
發言時間: 2019-05-03 22:13

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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