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【求助】產後的第一餐適合吃什麼?


girls548
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(導護媽媽線上檢舉)
我想請問一下,如果是在半夜生產,那產後的第一餐可以吃什麼比較適合?雞精或是泡媽媽奶粉可以嗎?因為怕在半夜生產,店家休息,先生也沒有辦法臨時去買,要家人煮也不太方便。
 
 
時間:2018-07-03 10:41

全部發言3則
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第1則


何明華營養師

(導護媽媽線上檢舉)

媽咪您好:
生產完需要經由醫師評估何時可以開始進食,因此不論是在白天或晚上生產,通常無法馬上進食。
當醫師告知可以開始進食了,您可以選擇較好消化吸收的食物(如粥品),或向醫院訂餐,由醫院廚房供應適合您的餐點。
 
辛苦了~加油~
發言時間: 2018-07-04 23:21

第2則


幸芙寶貝

(導護媽媽線上檢舉)

之前我姊姊坐月子
是回娘家做的
總覺得在自己娘家生活比較不會有壓力
媽媽說要幫姊姊燉補
也是買純中藥材搭配小米粥加點薑
看姊姊現在做到第二周
恢復狀況良好
發言時間: 2018-07-03 11:16

第3則


judy

(導護媽媽線上檢舉)

我是自然產,因為本來就打算在家裡坐月子,所以我在孕期的時候就有買好月子藥膳包請媽媽幫我煮.
買的時候有詢問過藥師,他是說自然產生產完就可以吃了.
所以我是晚上7點有痛感,先生就載我去醫院了,我媽也開始幫我準備湯.
 
後來我晚上12點多生產完,還有到觀察室觀察了1-2小時,才回病房.那時候已經凌晨了,我媽也提前把煮好的湯放保溫鍋裡帶來醫院.放了幾小時也不會冷.
耗費了那麼多體力,喝到溫熱的湯的感覺真的很好.
 
我是買美多麗月子藥膳包,階段性的調理,他們把月子分為四部分,從調理子宮到後期元氣恢復.我覺得還不錯唉..
裡面有食譜和標識注意事項,媽咪只需要按照順序來吃就可以了.
發言時間: 2018-07-03 10:58

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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