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欣慧老師 您好：

想詢問一下…我家妹妹剛滿五歲，平常沒有發脾氣時還算乖
但是有時脾氣一發一起總是又哭又鬧
好好跟他說…他就是聽不下去
總是把我的耐性都磨光
總要出動工具才可以使平心情平復下來
事後問他…他總是聽的懂我們說的話
也知道自己做錯什麼事
但是在當下總是先用哭…先用鬧
真的不知該怎麼教

不知 老師可以提供我一些方式嗎？
非常感謝

好有幫助的資訊
我回去也要好好試一試…
謝謝老師囉
 

我女兒最近也這樣！
超級愛生氣，動不動就生氣。
我是看這篇文章
http://mamibuy.com.tw/talk/article/74292/%E5%B0%8F%E5%AD%A9%E6%84%9B%E7%94%9F%E6%B0%A3%E8%A6%81%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%81%9A
最近有多陪伴她，然後疏導她的情緒。真的覺得好很多。
大人真的需要耐心，不要被他帶進她的情緒中

對於情緒的控管，是一件不容易做到的事。如果你家的孩子發脾氣時，你可以試著耐住性子跟他說，我知道你現在很生氣，幫助他了解生氣的原因。告訴他你可以接受他生氣的情緒，如果他很想哭，就讓他哭。讓他把情緒發洩出來，等她把情緒發洩完後，再跟他說道理。
 
我的老二在大約三四歲時，很愛哭。那時候我的處理原則是，當他很想哭時，我告訴他，我可以了解他的情緒。如果他要哭，我會尊重他的需要。然後就讓他哭。我的老二很有個性，哭工驚人，有時候可以哭上半個小時，哭得大家都快瘋了，只有我這個神經很大條的媽媽不為所動。我認為每個人需要學會有效的表達情感，要能有發泄情緒的管道。孩子哭時，我告訴他，我知道他很難過，需要把心理的負面的情緒宣泄出來。他可以儘量哭，要哭多久都沒關係。等到他哭夠了，不哭時，我會幫他洗洗臉，再惜惜他。
 
幾次下來，我的孩子發現，用哭鬧這招對付老媽實在沒效。慢慢的他就不再用哭來威脅媽媽，也變得比較講理。我的老二現在已經上大學了，他在情緒上的管控和脾氣都算溫和，同時也是個善體人意的大男孩。所以不要擔心你的女兒，讓她從哭鬧中，學習如何適度的發洩情緒，不要跟失去理智的孩子生氣，讓她學會管控自己的脾氣。再過一陣子長大了，你就不用再心煩。