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【求助】懷孕後發現半夜容易肚子餓,該起來吃東西嗎?


kuei0919
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(導護媽媽線上檢舉)
懷孕後,我不但沒有孕吐,反而容易肚子餓,就算晚上已經吃很飽了,但半夜仍然會餓醒,該起來吃東西嗎?不吃會餓到睡不著,吃了又怕變胖.這是正常的嗎??該如何處理呢?
 
 
時間:2014-07-21 09:39

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信誼專家-詹益宏醫師

(導護媽媽線上檢舉)

懷孕後的胃口,因人而異。有人胃口變差,噁心、反胃;有人則胃口變佳,原則上以讓自己舒服為原則,但也要略為節制。吃太多體重增加過多,可能使生產變得困難,產後體態也不容易恢復,少量多餐是較好的對策。
發言時間: 2014-08-14 14:33

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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