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【問題】生完之後有便秘現像


tmosber1
人氣:7857
(導護媽媽線上檢舉)
不曉得是我比較奇怪還是很多媽媽都會這樣
我從生完到現在已經半年多了
一直都被便秘困擾
也不是很嚴重的便秘
就是原本我一天都便便一次
但生完之後便成一天半或兩天才一次
雖然說有固定排便就是正常
但是跟以前比起來間隔比較長
很擔心久了腸胃會不會有問題說~~
 
 
時間:2013-04-22 17:40

全部發言16則
全部展開 第1頁/全部2頁
第1則


神媽好棒棒

(導護媽媽線上檢舉)

我們家跟美麗媽吃得一樣耶!
大輝生醫的「大輝酵素益生菌」
非常有效果,重點也不會很貴
我們家吃1年了
都沒有腸胃方面的問題
反而很固定的排便
而且都成形呢
很順暢
發言時間: 2020-11-16 11:12

第2則


twilight

(導護媽媽線上檢舉)

那媽媽平常要多喝水(至少2000cc以上)
然後多吃蔬菜.以及多運動
另外也可以試試補充益生菌:https://bit.ly/33l4t8U
對腸胃也很不錯喔~
發言時間: 2020-08-03 17:08

第3則


美麗媽

(導護媽媽線上檢舉)

我最近也是!
前3個月我才生完老二
最近便秘蠻嚴重的
甚至3天才大便一次
生第一胎時還可以每天大便一次
最近也是找了好多家益生菌產品
之前我是吃若元錠
但吃了一陣子沒甚麼效
然後最近找到一家叫:大輝酵素益生菌
看他們在網路上家評價還不錯!
就買了1盒來試試看,吃了差不多3天效果很明顯耶~
有在清宿便的感覺,第一次吃益生菌這麼有感
他們家也沒有添加西藥瀉藥那一類的
分享給媽咪們搂~
https://www.dahuei.com/
最後修改時間:2020-7-14 16:00 發言時間: 2020-07-14 15:50

第4則


bubu1467

(導護媽媽線上檢舉)

吃進多少, 排出多少, 應該很正常吧!
 
所以媽咪妳可以檢視一下, 會不會是現在的進食量比起懷孕少很多, 導致你的排出, 也相對減少了呢?
 
不過, 懷孕生產因為肚子的壓迫和賀爾蒙變化的影響, 很多器官的運行都會變得不一樣, 便秘就是其中一種
比較有效的方法是軟便, 讓身體輕鬆排出
而不要坐在馬桶上用力, 這樣會引發痔瘡, 後果更可怕
 
軟便的東西, 我個人的經驗是吃人壽製藥的漢方淨暢元素
原因如下:
1. 100%植物的配方, 沒有西藥或化學
2. 台灣50年GMP優良藥廠出品
3. 官網購買, 免運費
在購買之前, 我其實也爬文一段時間才入手
使用之後, 發現真的有效
所以也來跟媽咪分享 ~~
發言時間: 2017-01-04 10:58

第5則


likoneasyso

(導護媽媽線上檢舉)

我是運用水果(例如木瓜&香蕉&蘋果)治便祕水果改善便秘時,可以選用自己喜歡的水果來改善便祕狀況,更是個不錯的選擇!! 其實除了治便祕水果之外,如果想要同時達到減肥的效果,也可以選擇使用立康機-L320唷~一邊運用儀器幫妳做身層運動促進腸胃蠕動,運動減肥法一邊搭配治便祕水果,把身體裡的毒素、宿便、脂肪代謝出來做到體內環保,雙管齊下擁有美麗身材不求人唷~
發言時間: 2016-06-08 09:40

第6則


媄喃蒂

(導護媽媽線上檢舉)

建議妳可以喝酵素超燃素來幫助改善便秘問題
酵素可以幫助調整腸道機能,讓囤積的廢物能夠排出體外
我都會買超燃素來保養身體,腸道健康人也就跟著健康囉
http://www.sobody88.com/product/detail/270
發言時間: 2016-04-13 11:54

第7則


amber543

(導護媽媽線上檢舉)

我覺得你先從
1,調整平時生活飲食習慣。多食蔬果和高纖維的食物,多喝水。
2,多做腸道蠕動的運動,按摩腹部或多走路。
3,如果以上2點都有做到,那可以補充一下酵素。因為這些隨年紀和溫度等,體內會減少。需要外部的補充。如果不想吃西藥或灌腸,人壽漢方淨暢元素的酵素不錯,裡面沒有一點西藥成分。或者一般的市售的益生菌,也很方便。
你自己參考看看
 
發言時間: 2015-11-12 11:51

第8則


hiehiue

(導護媽媽線上檢舉)

吃酵素真的很有效唷~~
之前便秘的時候,我會喝1包超燃素,效果真的很好。
 
發言時間: 2015-11-09 11:58

第9則


vivian126

(導護媽媽線上檢舉)

生完小孩體質會多少會有點改變啦!生完小孩,根本時間都是小孩的。我有時早上幫小孩做早餐,自己吃早餐就隨便吃,有時就不吃,直接早午餐。更別說喝水,運動了。
我那時便秘也蠻嚴重的。有次回娘家,我妹說她有吃一酵素叫漢方淨暢元素,說對便秘蠻有效,而且裡面還有幫助調理體質的蓮子粉,薏仁粉,枳實等中藥。就給我5包吃看看。
我是吃完2包以後才比較有感覺,可能我水喝的不夠多,才沒那麼快有反應。之後幾天我有多喝水,就還蠻順暢的。我妹聽我效果不錯,說藥局買不到,就買了2盒給我,是藥廠自產自銷的。都是大家口耳相傳的。
我倒現在吃了快一年了,基本便秘體質已經改變了。現在都很順暢。
發言時間: 2015-11-05 09:31

第10則


aquiestaoy

(導護媽媽線上檢舉)

平時可以多吃蔬果類的食物
還可以補充超燃素,有豐富的膳食纖維,能改善腸道機能,
使得容易排出宿便跟毒素。這樣才不會囤積在身體裡頭喔。
 
發言時間: 2015-11-04 10:18

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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