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【問題】宮縮與胎動如何分辨? 頻率如何時要注意?該怎麼辦?


小霖霖媽
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(導護媽媽線上檢舉)
您好:我這是第二胎,著床位置較低。不知是否這個原因,讓我常常感覺到肚子硬硬。漲尿、寶寶踢,都會喚起肚子硬硬的感覺,也不確定是不是宮縮? 不知肚子硬硬是否就要留意? 頻率、肚子硬硬的時間該怎樣拿捏需要臥床?因為還在上班,不方便一直臥床,但可以坐著。目前34週,應如何注意,才能預防早產呢? 謝謝
 
 
時間:2012-03-12 17:13

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第1則


早產兒基金會護理師

(導護媽媽線上檢舉)

規律的子宮收縮是產兆之一。收縮時,原先鬆弛的子宮會變的堅硬,然後再恢復原先鬆弛狀態,使孕婦感覺腹部會硬硬緊緊的,但是整個妊娠期間,只要不是規律的宮縮,多可在休息後獲得緩解,若是未滿37週即出現規律的子宮收縮,一定要到醫院進一步了解情況,以免提早進入產程造成早產!
收縮時要分辨是真性收縮還是假性收縮:
真性宮縮 假性宮縮
規則性 規則 不規則
收縮間隔 越來越短 不變且沒有規則
收縮強度 越來越強 不變
疼痛的位置 背部跟腹部 下腹部
改善方式 無法經由休息獲得緩解 姿勢改變或休息即可緩解
 
子宮收縮的頻率30週前,每小時大約3次以下;30週以後,大約每4次以下是可以接受的範圍。不論在何時何地發現子宮收縮,一定要趕快放下手邊的工作,找地方坐著休息、臥床休息或喝點溫開水,「能坐就不要站,能躺就不要坐」是最大的原則,一般的假性早發性宮縮都能在稍作休息後獲得緩解,若是經休息後沒有獲得緩解,一小時內,規律的每隔5、6分鐘就宮縮一次,就有可能是真性的早發性子宮收縮,應盡速就醫。在生活上盡量避免飲用咖啡、喝酒、抽煙、勿擅自服藥、勿憋尿、勿久坐久站、減少工作壓力及工作量、避免提重物或增加腹壓…等,皆可避免引起子宮收縮預防早產,若有以下徵象也應立即就醫。
早產陣痛 每小時5~6次以上子宮收縮(1次/10分鐘)有規則性
如月經來時腹痛及腫脹
持續下背痠痛或腰痠感
陰道分泌物增加或夾雜紅色血絲
腹部有下墜感或陰道有壓迫感
胎動較平常減少一半以上
持續不斷的腹瀉或腸絞痛
陰道流出清澈透明的水漾液體
發言時間: 2012-03-14 17:39

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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