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【問題】8歲大小朋友身高不到120公分,如何吃才能讓他長高?


堂穎的媽
人氣:12354
(導護媽媽線上檢舉)
陳醫師你好:
我家老大已經滿8歲了,但是身高比同學就是矮很多,看他食量都還不錯,除了比較不愛吃青菜之外,但是他長高的速度就是很慢!一年長高不超過10公分,看起來像幼秩園的中班生!
換牙的速度也慢,現在只換了2顆下門牙,除了鈣質之外,怎麼吃才能快點讓他長高?如何補充鈣質呢?
 
 
時間:2008-09-15 13:40

全部發言3則
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第1則


信誼專家-陳俊旭醫生

(導護媽媽線上檢舉)

你好:
要長高有兩個方法,第一個是補鈣,用有機的深綠色蔬菜、黃豆,第二,吃鈣鎂片,其實碳酸鈣效果不好,檸檬酸鈣會比較好,最好的是胺基酸鈣,但要查台灣法規有沒有,無論如何,這是補充鈣質的最好方法而非喝牛奶。要長高還有一件很重要的事,就是要從事「承重運動」,要走路、跑跳,如跳彈彉床、打藍球刺激骨瞉增生而長高,若是拉筋則無法長高。另外,腸胃道也要好以吸收那些食物。
要長高還有兩個辦法,第一個辦法是自然醫學的方法,就是在晚上睡覺時抺兩種胺基酸(台灣不能用),會在晚上刺激生長激素分泌。最後還可以採用中藥,尤其在青春期到時,該長時吃中藥,長得特別快。
發言時間: 2008-09-24 14:03

第2則


路客

(導護媽媽線上檢舉)


如果身高小於4公分最好去大醫院檢查一下
(一整年長高的身高)
發言時間: 2008-09-20 22:36

第3則


KIMYer

(導護媽媽線上檢舉)

我兒子90年1月生,快140cm了,
肉蛋奶不吃,素食營養一樣夠,
其實睡比吃重要,
睡眠時會分泌生長激素.
發言時間: 2008-09-15 14:33

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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