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【討論】如果沒時間運動要怎麼樣讓體力變好啊?


參觀 officiate 的小窩
人氣:662
(導護媽媽線上檢舉)

以前偶爾還會跟朋友去打打球
或者是放假的時候出去跑步
但現在因為工作也忙
而且膝蓋有陣子覺得不太舒服
變得沒時間也沒辦法運動了
覺得體力真的是有差!
以前就算工作到比較晚
隔天睡起來還是覺得精神不錯
但現在就不行了
常覺得很容易感覺到疲勞
而且精神有點渙散
想說可能是體力變的比較差
不曉得如果是像我這樣的狀況
想要讓體力變好還有什麼方法啊?
 
 
時間:2019-01-23 14:22

全部發言9則
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第1則


參觀 cool小田 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

鋅攝寧不錯,對男性體力補充挺好的
發言時間: 2019-03-28 14:02

第2則


參觀 twilight 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

膝蓋不舒服可能需要補充葡萄醣胺顧關節
推薦給您:https://bit.ly/2u2dZuA
然後精神不佳則可以試試補充B群
我自己也會吃的:https://bit.ly/2UMnb1X
發言時間: 2019-03-21 16:21

第3則


參觀 依娜 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)


男人的話要補充體力
要找比較不一樣的
推薦你吃精純瑪卡錠
這是單位瑪卡,一舉提振精神
增強體力、滋補強身
滋補精神,活力四射
發言時間: 2019-01-28 16:53

第4則


參觀 newbright 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

可以試試看喝個低雞精吧
這個沒有限定一定是男生或女生可以喝
然後吃個B群也可以
多多少少會有幫助
發言時間: 2019-01-28 14:39

第5則


參觀 cinozer 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

這可能要上去問問看耶
因為我看了你說的金薑黃
之前有人吃了評價也都很好
最近還有看到有部落格的分享
https://goo.gl/6TisHf
覺得就是看你需要什麼就去買什麼吧
在人可和的官網上也有營養師可以諮詢阿
發言時間: 2019-01-28 13:07

第6則


參觀 bradpitt 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

我記得人可和的金薑黃也不錯
之前看到有人推薦說吃這個也可以提神
不曉得跟吃牛樟芝的差別在哪?
我看都是同一個牌子的
效果好像都差不多?
發言時間: 2019-01-28 11:55

第7則


參觀 twilight 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

可以買有冬蟲夏草菌絲體成份的保健品補充體力喔!
我們家都是用這個:https://bit.ly/2TdXCGo
另外像我老公有關節痛的問題,
都是吃這個葡萄糖胺錠:https://bit.ly/2G57yyl
效果很不錯~
發言時間: 2019-01-26 11:44

第8則


參觀 cinozer 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

看你要不要去找牛樟芝來吃吧
我之前也是跟你一樣
以前還有時間運動覺得體力還不錯
但後來沒在運動了之後
體力真的跟之前有一段落差
自己很能夠感覺得出來
但現在又抽不出時間可以好好運動
所以後來才去買了人可和的國家認證牛樟芝
想說至少有吃有保佑吧
總比甚麼都沒做來的好!
而且當初為了找說看哪個牌子的牛樟芝比較好
還花了一些去研究有甚麼差別
才知道天然的牛樟芝價格不斐
而且市面上也有出現一些假貨的嫌疑
很怕自己買到假的或品質不好的樟芝
所以在找的時候就盡量鎖定大品牌的買
後來選擇人可和是因為有看到
他是有60年製藥經驗的永豐集團旗下保健品
本身品牌度是沒有問題
而且用的牛樟芝有經過國家認證
採用用固態培養的方式
這樣培養出來的樟芝營養價值也會比較高
像我開始吃了之後到現在也有一段時間了
感想是體力有變得比較好至少不會那麼容易感到疲累
有吃還是有差的
發言時間: 2019-01-25 12:22

第9則


參觀 肥象 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)


如果真的都沒時間運動的話
我覺得可以考慮去買一些健康保健食品
固定每天吃讓身體體力變好喔!
現在市面上很多這種相關的保健品
要找應該不難吧
發言時間: 2019-01-24 17:47

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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