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【問題】月子餐怎麼吃才有助於發奶??


參觀 涵涵 的小窩
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第一胎住月子中心,雖然舒適有休息到,但對裡面的月子餐實在不怎麼滿意,不知道是我食量太大?還是他們的份量太少,吃完都還是餓餓的,而且奶量少的可憐....
這一胎不想跟大寶分開,想說訂月子餐就好,有上網搜尋了一下,好像蠻多人推薦玉膳坊的,有沒有人吃過?
 
 
時間:2019-01-07 15:35

全部發言4則
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第1則


參觀 易香 的小窩

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之前婦幼展看了很久,最後也是選玉膳坊,感覺還是裡面最有信用的月子餐
發言時間: 2019-01-22 15:04

第2則


參觀 甜如蜜 的小窩

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玉膳坊很推!好吃價格又不貴
發言時間: 2019-01-21 14:48

第3則


參觀 齡齡兒 的小窩

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多喝湯湯水水可以幫助發奶,這最重要
發言時間: 2019-01-21 14:21

第4則


參觀 美麗家人 的小窩

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玉膳坊不錯,同事第一胎沒什麼奶量,第二胎改吃玉膳坊月子餐,奶量變多,菜色又好。
我自己是一開始就打算要餵母奶(立誓要當一頭母牛~)
加上自己很重視食材的好壞品質(我相信我吃甚麼孩子就跟著吃甚麼)
上網做了很久的功課,最後也是選擇訂玉膳坊
吃了整整一個月的月子餐,我幾乎全母奶供應了8個月,寶寶的母奶也喝的充足營養,很推!
 
下面是我訂月子餐考慮的點,大家可以參考看看
1.湯品很真材實料,而且除了正餐有燉湯之外,宵夜也是提供藥膳燉湯(別家幾乎都是甜品,天哪! 想到熱量就….)
2.每天提供4包茶飲,他的發乳茶有許多部落客推薦,上次看到這位部落客寫的蠻值得參考的
https://goo.gl/YtTGtD
3.有營養師設計的雙主菜,每天都有肉類搭配海鮮,可以攝取到優質的蛋白質和豐富的營養素
發言時間: 2019-01-08 11:46

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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