熱門搜尋:
【問題】懷孕7個月,需要額外補充鐵嗎?


參觀 洵 的小窩
人氣:429
(導護媽媽線上檢舉)
從懷孕開始就有吃新保麗能裡面有包含鐵,那我現在懷孕7個月需要再額外補充嗎?還是從食物補充即可?
 
 
時間:2018-07-04 08:31

全部發言2則
全部展開 第1頁/全部1頁
第1則


參觀 何明華營養師 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

媽咪您好:
我們建議補充綜合維生素是較安全且適當的做法。
一般來說,經由專業醫師評估為缺鐵性貧血的患者,才需要額外補充鐵劑,且用量及使用時機由醫師建議,同時也會衛教可能發生的副作用(如便祕、黑便或腸胃道不適等)。
因此,若醫師沒有特別告知您需額外使用鐵劑,建議優先從天然食物中攝取富含鐵質的食物。
 
*補充*
富含鐵質的食物
動物性:豬血、鴨血、豬肝、鴨肉、鵝肉、牛肉、鯖魚等。
植物性:紅莧菜、紅鳳菜、白莧菜、波菜、芥藍菜等;
黑棗、紅肉李、紫葡萄、紅火龍果、紅葡萄等。
 
辛苦了~加油~
發言時間: 2018-07-04 23:00

第2則


參觀 曉琪03 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

食物萃取比較慢!!
建議可以吃單一的補充鈣片的
因為後期寶寶吸收必較快
營養又來至於媽咪
所以要吃單一補充品必較完善!!!
 
發言時間: 2018-07-04 12:47

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【求助】不會燒焦鍋底的瓦斯爐...
【問題】訂月中前會先詢問公婆意見嗎?...
【討論】羽絨被是不是要挑越貴的越好啊?...
【問題】選擇送托嬰還是給公婆帶?...
【分享】搶救糧食∼冰箱整理小秘訣...
【討論】有人去住過墾丁的海灣森林民宿嗎?...
【討論】請問大坪數的浴室適合裝什麼樣的暖...
【討論】【系列課程:可以導電的不只有金屬...
【問題】平鎮附近有建議的月子中心嗎?...
【問題】有人買過”阿蘭嚴選”嗎??...
新增話題 | 更多話題

 

  • 【問題】萬一注音這10周沒有學得很精熟....
女兒唸的幼兒園沒有特別教注音,但幼小銜接課程上過幾堂,暑期也未到正音班去,本來很淡定的我,開學後發現老師上進度很快,雖然她不至於完全跟不上,但總覺得她很不熟練,令人忍不住開始焦慮起來,請問老師注音只有10周,會不會太短了?萬一這10周沒有學得很精熟,會影響以後的國語文學習嗎?

 

版名 討論指數
Mom’s Talk 192
美容纖體 168
家庭主婦 156
坐月子 132
日常用品 96

 

0-3歲:培養自制力,才能自主學習

文╱高麗芷︱臺北市立萬芳醫學中心精神科顧問、高麗芷感覺統合潛能開發學苑執行長 爸媽帶4歲的...More

懷孕期:中醫師的健康好孕之道

4-7歲:培養注意力的實用策略