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【問題】益生菌吃多會有依賴性嗎?


參觀 遙想天空 的小窩
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(導護媽媽線上檢舉)
因為長期過敏和便秘問題困擾我很久
想吃益生菌來讓體質變好改善便秘
但網路上有人說吃益生菌會產生依賴性
只有剛開始有效果
吃一陣子就會覺得排便沒有一開始那麼順暢了
想問問大家真的會這樣嗎?那我還需要吃益生菌嗎?
 
 
時間:2018-03-27 13:06

全部發言7則
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第1則


參觀 柚柚子 的小窩

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應該說,腸道裡有好菌、壞菌、中菌,其中中菌會看好壞菌的多寡然後偏向哪一方,簡單來說就是牆頭草啦XDD
所以多補充好菌影響中菌,長期下來腸道就會習慣都是好菌,但人體細胞更新週期為3-6個月,要持續吃長達這麼久,如果你都是吃吃停停,當然就會覺得有吃有效,沒吃沒效啦!我自己是吃葡眾的康爾喜
發言時間: 2018-06-18 19:33

第2則


參觀 小善果 的小窩

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益生菌是幫助腸內的好菌長多長壯,以便對抗壞菌,建議吃異麥芽寡醣可以幫助腸內好菌多多喔!
發言時間: 2018-05-10 10:51

第3則


參觀 sisiliu 的小窩

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不會啦
讓腸道多好菌是好事
最好多接觸不同的菌種,對腸道跟身體都會比較好
 
加入中藥食材的漢方益生菌,好像是叫人壽製藥出的我蠻推的
對身體抵抗力跟免疫力都有幫助.
很好.
發言時間: 2018-05-02 10:04

第4則


參觀 婉婷寶貝 的小窩

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多吃蔬果多運動吧
發言時間: 2018-03-29 14:17

第5則


參觀 catherine011 的小窩

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我妹他每天都你滋美得的真活益菌
體質真的有比較好
發言時間: 2018-03-29 10:27

第6則


參觀 Ettajames 的小窩

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益生菌主要是幫你調整體質,但好的生活習慣也很重要
發言時間: 2018-03-28 15:52

第7則


參觀 幕慕 的小窩

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應該是要挑選品質成分好一點的益生菌
我們家是吃你滋美得益生菌
菌數多還有額外添加半乳寡糖跟紅藻鈣
可以調整體質、改善過敏
也可以讓排便順暢一點
我們是天天固定吃
體質真的變好、也沒有覺得有依賴性的問題
發言時間: 2018-03-27 14:37

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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