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【討論】平常有在吃什麼保養腸胃的健康食品嗎?


參觀 altitude 的小窩
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(導護媽媽線上檢舉)

請問版媽們平常有沒有
一些腸胃上的問題啊?
比如說可能會脹氣阿或者是便祕
還是肚子不是很舒服之類的呢
因為像我便秘是還好
只是最近比較常容易會脹氣阿
而且一脹氣就脹滿久的
像之前下午工作的時候肚子就脹氣
結果害我都不能夠專心工作啊
在想要不要買一些可以保養腸胃的健康食品
不曉得版媽們有在吃嗎?
覺得吃了有效果嗎?
 
 
時間:2018-03-07 21:30

全部發言6則
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第1則


參觀 我才討厭你 的小窩

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我們家都是喝台灣綠藻的纖藻飲
是婆婆買給我們喝的 她已經喝一段時間
裡面含的人蔘可以補氣,綠藻可以延緩老化
還有水溶性纖維 對便祕脹氣都蠻有幫助的
覺得很適合全家大小一起喝
發言時間: 2018-03-16 10:48

第2則


參觀 saatee0 的小窩

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喝益生菌當然也可以啊
只是覺得如果還要多補充營養的話
那不如喝這個奶粉
也能讓腸胃變得順暢還能增加營養
雖然賣的比較貴
但也是多了這些營養成分的關係
發言時間: 2018-03-13 20:43

第3則


參觀 altitude 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

這樣的話我有點猶豫耶
感覺吃益生菌也可以寶健腸胃
但好像喝奶粉也不錯
如果真要比起來
好像買益生菌應該比較便宜吧!?
發言時間: 2018-03-13 19:32

第4則


參觀 Vancist 的小窩

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我也是有在吃益生菌耶
之前去日本玩的時候
有吃那種可以幫助消化減肥的益生菌
在吃飯前就要先吃了
感覺效果還不錯
發言時間: 2018-03-13 16:20

第5則


參觀 saatee0 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

我是沒有特別去買什麼
保健腸胃的藥來吃
但因為平常其實就會喝奶粉了
像我喝的那罐惠健生技的吉寶康營養品
裡面就有膳食纖維這個成分
雖然平常也是會吃青菜還有水果
不過不見得有攝取到足夠的纖維
剛好喝的這個營養保健品有這個成分
就比較能夠幫助腸胃正常的蠕動
這樣比較不容易有便祕和脹氣阿
等於是用喝的來保健我的腸胃
而且也不只是針對腸胃而已
像裡面其實還有很多的營養
比如說優質蛋白質、礦物質和維生素
還有植物油脂等等的成分
都是身體需要的營養可以一起補充到阿
像有時候還會用他取代牛奶來做小點心
比如說餅乾或者是鬆餅喔
因為不只是我自己有在喝而已
我們家人也都會一起喝阿
變化不同的花樣小孩子接受度也比較高
發言時間: 2018-03-12 14:54

第6則


參觀 哈哈心 的小窩

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我朋友是有買益生菌來吃
他覺得吃這個不錯
但我沒有吃過不知道好不好
像我是因為平常就會多喝開水
有時候也會去運動
覺得腸胃的問題是還好
發言時間: 2018-03-12 11:01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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