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【討論】請問大家懷孕都補充甚麼?


參觀 LandyChiangXiAn 的小窩
人氣:1973
(導護媽媽線上檢舉)
辦公室同事剛結婚,立馬要準備懷孕
同事有問有要補充甚麼營養品嗎?
雖然自己已經生過孩子,但都忘得差不多了
(生完之後,記憶力大減退@@)

請問大家的意見囉,謝謝!
 
 
時間:2017-12-22 12:38

全部發言3則
全部展開 第1頁/全部1頁
第1則


參觀 Yihuachou 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)


我是固定吃葉酸, 芭樂, 香蕉
 
其實孕期每個階段最需要的營養都不同
 
我都會按時去問諮詢師
發言時間: 2017-12-28 23:38

第2則


參觀 婷婷82 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

初期可以補充葉酸~我還有吃高蛋白+綜合營養錠,只要不孕吐,就水果類多吃點~
發言時間: 2017-12-25 13:49

第3則


參觀 林熙 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

當初我懷孕初期會想吐,沒有吃。我後來是買漢方成長元素來補充鈣質。
增進鈣質吸收,幫助骨骼與牙齒的生長發育。媽咪可透過適度地曬太陽,或是從飲食中如肝臟、富含油脂的魚如鮭魚及蛋黃補充到維生素D。
發言時間: 2017-12-25 10:03

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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