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【求助】跑步常跌倒


參觀 lias 的小窩
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(導護媽媽線上檢舉)
小寶貝今年5歲,在運動跑步的時候,很容易跌倒,從後面觀察他跑步的樣子,感覺都卡卡的,我該如何幫助他呢?
 
 
時間:2017-10-16 15:55

全部發言2則
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第1則


參觀 愛哭寶 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

我姪子也是跑步常跌倒,可是是因為扁平足,就是足弓不明顯,這樣才會比一般人常容易跌倒。
發言時間: 2017-10-20 21:03

第2則


參觀 王宗騰老師 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

親愛的家長您好:
這個年紀的孩子如果平衡感跟腿部的肌力都沒有問題的話,建議在動作上給予適當的協助。首先,我們看看孩子是不是有同手同腳的現象,當孩子踏出左腳時,右手必須要順勢向前擺動。再來,看看孩子有沒有跑步會呈現外八字的狀況,比較好的方式是以腳尖朝前的姿勢做跑步。最後,要看看孩子是不是有整個腳掌踩地的跑步狀況,比較好的跑步方式會以腳跟或腳尖先著地的方式跑步前進。希望藉由觀察跟修正練習,孩子的跑步狀況能夠有所改善。
發言時間: 2017-10-20 11:42

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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