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【問題】紅棗湯一天的量能補充多少?


參觀 654211 的小窩
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在婦幼展買了滴雞精,送紅棗湯。想請問孕期紅棗湯一天的量能攝取多少?
 
 
時間:2017-05-02 10:55

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第1則


參觀 654211 的小窩

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謝謝醫生的回覆
發言時間: 2017-05-03 15:01

第2則


參觀 閻利利中醫師 的小窩

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紅棗性甘溫,可健脾益氣,補血安神,被稱為「大自然的綜合維他命」,《神農本草經》記載:紅棗,味甘,平。主治心腹邪氣,安中,養脾,助十二經,平胃氣,通九竅,補少氣少津,身中不足,大驚,四肢重,和百藥。足見紅棗的功效之強。
 
但是,紅棗含糖量高,生吃容易令人腹中脹滿,加上紅棗皮難以消化,因此對於體質燥熱之人;胃腸功能不佳、容易脹氣的媽媽,要注意食用方法,可以與米飯同煮,蒸熟去皮食用,一天食用不超過4~5顆。
 
如果時喝煮好的紅棗湯,要注意看每包紅棗湯的含量,以每天不超過5顆為限,如果在服用後,脹氣明顯,排便粘滯不爽,建議再減少份量。
 
妊娠高血糖的媽媽,因為要嚴格限制糖分攝入,一天服用不超過三顆(中等大小),且需要配合運動。
發言時間: 2017-05-03 09:25

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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