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【問題】坐月子期間可以吃珍珠粉嗎?


參觀 何玉珍 的小窩
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(導護媽媽線上檢舉)
閻醫師您好,請問坐月子期間可以吃珍珠粉嗎?如果可以的話,量建議多少,謝謝!
 
 
時間:2017-04-23 09:32

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第1則


參觀 閻利利中醫師 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

中醫認為珍珠粉性味鹹,寒。歸肝、心經。內服有平肝潛陽,清肝明目,鎮心安神的功效。外用有解毒生肌,美白消痘去斑的功效。如果月子裡的媽媽咪肝火偏亢,淺眠,多夢,是可以服用珍珠粉來安神的。
 
我的建議:
1.選擇有信譽的商家,若是屬國藥準字型藥品,最起碼應該有GMP認證,注意不要買到以貝殼磨粉作出的假的珍珠粉。另外,就算是真正的珍珠去磨粉,如果磨粉後顆粒過大,就是「目數」 (顆粒細小程度)過小,就是服用後也不會被吸收,一樣會排出體外,純粹是吃心安的。
 
2.注意價錢,過低的價格通常不可能買到真正的珍珠粉,所以,千萬不要貪便宜,去買小店價隨便包裝的便宜貨。當然,也不是越貴越好,注意要比較產地,研磨方法,「目數」(顆粒細小程度),有無重金屬檢測等。您也不妨取一點,在手背輕輕按摩,如果感覺粗糙,那麼就不必考慮了。
 
珍珠粉內含有多種氨基酸,微量元素和碳酸鈣,如果經濟實力夠,能買得到真正的珍珠粉,內服還有補充氨基酸和補鈣的效果,對肝胃火氣比較大的媽媽,表現有口臭、淺眠、多夢、脾氣暴躁、眼睛干澀時服用,可起到平安明目,清熱解毒,安神的作用。服用劑量以每日睡前服用,每次一克以內為佳。(不是在什麽階段該服用,而是症狀相合來服用哦!)
 
但是,如果不確定手頭上珍珠粉的來源及安全標識,建議不要隨便買來服用,健康天然的均衡飲食,一樣可以達到補鈣的效果,適量的運動也可以讓我們安神好入眠,規律的作息也不會讓媽媽容易長痘痘哦!
發言時間: 2017-04-26 17:25

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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