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【求助】小孩睡眠時間過短,要如何改善?


參觀 a975tina 的小窩
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(導護媽媽線上檢舉)
請問是否有同樣的經驗,小孩子晚上上床時間已到,還不想睡。
硬逼著完成上廁所、刷牙、換睡衣、上床講故事或聽睡前音樂~醞釀睡覺的氣氛。

好不容易睡著了,半夜會醒來不在自己的床上睡,會找其他的地方睡。
一個晚上會經歷2~3次!!

早上也是早早就起床,都不用叫,自己就會起床了~
這孩子鼻子有嚴重的過敏,因此才4歲,眼睛的黑輪就跟媽媽不相上下了!

請問是否有人建議其他的改善方式或經驗分享呢?謝謝!
 
 
時間:2014-06-24 13:20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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