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【求助】產後大量掉髮(代小番茄的媽PO)


參觀 奇蜜編輯 的小窩
人氣:6993
(導護媽媽線上檢舉)
生完baby三個多月,最近狂掉髮不知如何是好?
本來的頭髮就不多,再掉下去就不能看了....help...


原問題網址:http://bbs.kimy.com.tw/forumTopic_new.asp?topicID=359314
 
 
時間:2013-10-07 18:09

全部發言2則
全部展開 第1頁/全部1頁
第1則


參觀 貓寶包 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

原PO說的問題我真的感觸很深,我之前也是這樣,
生完大寶開始掉頭髮,本來以為是自然現象,
直到大寶都要滿週歲了,每天都還是掉一堆頭髮,
髮線越來越明顯,看了很多醫生
也嘗試吃藥啊、或者抹生髮水之類,但都沒什麼效果
讓我很焦慮每天都不知道該怎麼辦才好
 
後來在網路上哪邊看到,延平北路有家叫「平安中醫」,
那邊有位袁國山袁醫師好像還不錯,
我本來想說大概也是跟以前一樣,
結果之前吃到差不多2個月的時候,
原本白白的髮線上竟然真的就有跑出小細黑毛,讓我好驚喜,
吃到現在三個多月,髮質真的有越變越粗黑健康
而且我覺得袁醫師個性真的很NICE,也真的很專業
除了開藥以外,也很有耐心地教我調整生活習慣的重點
 
有同事之前也有在袁醫師那邊給他看過
說袁醫師爸爸跟爺爺也是中醫師,到他現在是第三代
祖孫三代傳承很多家傳祕方,其中開給他的這個叫千金生髮草
是精選上等草藥為來求診的病患特別製作的。
 
有需要的話,建議可以找一天到台北市延平北路一段62號,
診所就在一樓,應該不難找!
或者可以打電話(02)2559-5265到他診所去問問看喔
發言時間: 2019-04-15 19:22

第2則


參觀 營養師 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

您好,產後掉髮是很多媽咪們會遇到的問題,的確是很傷腦筋。產後掉髮主要是因為媽咪在生產時耗費大量的體力,產後又因為需要哺乳、照顧寶寶而睡眠不足、照顧寶寶的壓力等。

關於飲食的部份,請媽媽可以多選擇富含維他命B群的食物,如全穀類、糙米、雜糧、鮮奶、深綠色蔬菜等。

在蛋白質的選擇上,盡量選擇優質的蛋白質來源,讓身體組織可以合成利用,例如:瘦肉、魚肉、黃豆製品、奶類等,避免選擇油炸食品、加工肉類等。

水果中的抗氧化物質可以幫助身體對抗氧化壓力,所以建議每天都要攝取,可以多選擇當季盛產的水果,每次約1碗,每天約2~3碗,就可以吃到足夠的抗氧化物。

改善的部分,其實一定的時間過後,就會自行改善,請媽咪不必過度擔心喔。如果要看醫師,可以請教家庭醫學科或是皮膚科均可。
發言時間: 2013-10-16 10:02

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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