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尋找laku!想知道三日減肥法的(續)?


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看了之前的話題妳所提供的減肥方法真的很天然而且有效,很多人知道卻沒有聽說成功的實例,妳卻成功的瘦下來了,真的很想問妳三日減肥餐吃完後四天要如何不復胖呢?三日減肥法的後四日妳都怎麼吃,有再瘦下去嗎?榮總的減肥餐和三日減肥那一種比較快又有效呢?謝謝您!有沒有人真的實施三日減肥法一個月瘦四十磅的或實例可分享的?因為我用了三天真的瘦了2.5公斤可是後四天不知該吃什所以又沒有繼續下去.
 
 
時間:2002-04-03 00:35

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參觀 laku 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

hello, 我是laku,我是先用榮總減肥食譜,二個禮拜瘦了4公斤,之後,再用三天十磅減肥,第一個禮拜沒效,不知是方法不對,或是瘦了4公斤,有個停滯期,過了一個禮拜之後,又再開始三天十磅,我一次都瘦一公斤,所以我又試了三個禮拜,所以瘦了7公斤,一個半月之內,後來我公司的同事也都試,大家都有瘦,最近也提供給上海銀行的人,有一位科長瘦了7公斤,他是用榮總減肥食譜,其實我覺得榮總減肥食譜的效果比較明顯,不過難度也比較高。但是愈胖的人,當然成果就愈明顯,這是相對的。
妳問我用三天減肥法,之後的四天吃什麼,我就是吃自助餐過水,青菜比較多,也可以吃肉,但不要油炸,總之,就是不要太油,飯可以吃,但不要太多,可以多吃一些水果,而且妳會發現皮膚變好了,飲食習慣也變了,胃口變小了喔,祝妳減肥成功。
最後修改時間:2002-4-11 12:06 發言時間: 2002-04-10 23:21

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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