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【問題】27週孕期豐胸飲食


參觀 小玉01 的小窩
人氣:188
(導護媽媽線上檢舉)
一直都是很平坦
孕期吃什麽可以豐胸?
又不會讓胎兒過大

試過A菜,山藥,花生,
還有青木瓜
但青木瓜會早產
還有什麽食物可豐胸?
 
 
時間:2017-04-21 23:19

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第1則


參觀 閻利利中醫師 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

媽媽請不要擔心哦!孕期乳房會隨著荷爾蒙的變化略有增大,但是,乳房的大小對於哺乳時乳汁的分泌是不成正比的哦!也就是説,乳房大的媽媽,不一定會分泌出很多的乳汁,而乳房小的媽媽,也可以產出很多的乳汁哦!關鍵是看產後媽媽氣血的是否充足、乳腺是否通暢、媽媽心情是否舒暢不焦慮、媽媽的飲食營養供給是否充足等等。
 
產後的媽媽一定要哺乳,不在於產乳量是否足夠,而在於哺乳可以提供給孩子最好的免疫力和最親近的親子互動,讓孩子在媽媽的懷抱裡,嗅着媽媽身上特有的味道,吃著最自然的寶貴乳汁,孩子的身心都會得到很好的發展。而媽媽也可以通過哺乳改善乳腺的通暢度,增加熱量的消耗,減肥健身兩不誤呢!
 
如果媽媽乳汁不夠需要發奶,因產後乳汁不足的原因很多,有痰濕凝滯,有氣血不足,有肝郁氣滯等不同的症型,還是建議給專業的中醫師診斷後再作藥膳或中藥湯劑的調理哦!
 
維持乳房的豐滿,就建議媽媽最好哺乳到六個月以上的時間,如果可以堅持,當然最好,如果有工作或別的原因需要斷奶,建議用中醫的方法試試看,這裡給大家提供一個很好的斷奶方,以微炒的麥芽150克,神麯30克,山楂30克,牛肉150克,以水三碗煎出一碗湯(約250毫升)服用,每天一次。每次一碗。連服3天,退奶效果好,並且不會導致乳房萎縮哦!
 
當然,還要建議媽媽多做乳房按摩,適量運動,尤其是可以練到胸大肌的運動,如:擴胸操。堅持一段時間,相信各位媽媽一定可以保持美好的身材啦!
發言時間: 2017-04-26 10:14

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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