熱門搜尋:
【問題】請問孕期頭痛該如何舒緩?


參觀 point77720 的小窩
人氣:111
(導護媽媽線上檢舉)
請問孕期頭痛可以利用食補或是刮痧按摩等方式來舒緩嗎?
 
 
時間:2017-04-21 19:06

全部發言1則
全部展開 第1頁/全部1頁
第1則


參觀 閻利利中醫師 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

頭痛,可以請爸爸幫忙按摩舒緩,按摩孕媽的頭部,以指腹打螺旋方式揉按整個頭皮,不僅改善孕期的情緒低落,對改善睡眠非常有效!我在孕期當中,每天最幸福的時候就是睡前的按摩頭部或腰背的時間,常常在爸爸按摩頭皮的時候就已經「昏不知人」了。
 
刮痧建議去正規的中醫診所請專業的中醫師或推拿師操作會比較安全哦!
 
刮痧時的注意事項:
1.刮痧時應注意室內保暖避風,尤其是在夏季刮痧時,應避開風口及冷氣。
 
2.刮痧出痧後1-2小時以內忌洗過熱及涼水澡,忌熱敷刮痧部位。

3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進行再次刮拭出痧。再次刮痧時間需以皮膚上痧退為標準。出痧後1∼2天,皮膚可能輕度疼痛、發癢,這些反應屬正常現象。

4.刮痧出痧後最好飲一杯溫開水,並休息15∼20分鐘再外出,外出時記得穿長袖、戴圍巾、帽子避風邪,忌飲食冰冷。

5.孕婦的腹部、腰骶部,婦女的乳房、乳頭、有開放性的傷口禁刮。

6.空腹、吃得太飽、口渴、過度疲勞時禁刮。

7.伴有出血傾向的疾病如白血病、血小板減少等患者,需慎刮。
 
食補的部分,由於牽涉到體質的寒熱、虛實、表裡、陰陽,故還是建議給專業的中醫師把脈問診後,參照個人體質辯證給予配方。
 
以上調整無法改善,建議請專業中醫師把脈辨證施治。
發言時間: 2017-04-25 17:29

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【分享】削骨削越多效果越好?雅丰診所陳怡...
【分享】雙眼皮貼致眼皮老化 雅丰診所何于...
【分享】複合式痘疤雷射治療滿意度高 飛梭...
【分享】複合式痘疤雷射治療滿意度高 飛梭...
【分享】夏爾醫美診所范振華醫生「雙機雷射...
【分享】婦產科病房升級 合泰婦幼聯合診所...
【分享】全台第一家兩棲爬蟲餐廳-胖鬣蜥原...
【分享】全台第一家兩棲爬蟲餐廳-胖鬣蜥原...
【分享】全台第一家兩棲爬蟲餐廳-胖鬣蜥原...
【求助】家裡體溫計壞了 想換一台 選百靈...
新增話題 | 更多話題

 

  • 【問題】孩子專注力不足能夠玩桌遊嗎?
女兒目前兩歲五個月左右,常常這個玩具玩一下、那個玩具摸一下就不玩了,桌遊感覺是很需要專注力的,該怎麼引導孩子進入遊戲中呢?

 

版名 討論指數
懷孕生產 180
職場女性 132
Mom’s Talk 132
美容纖體 108
情緒教養-林欣慧老師 96

 

4-7歲:夏日戲水 當心游泳耳

暑假期間,爸媽喜歡和孩子一起到戶外游泳,但根據臨床統計,每逢夏天就有很多孩子因戲水而造成「游泳耳...More

懷孕期:孕媽的全方位營養調補與禁忌

0-3歲:一、二、三,蓋房子!  ∼如何和寶寶玩積木?